Rosi Fischer – rf@tv-dettingen.de

7. August: „KAHA“ – mit Petra Aumann – Kaha-Instructor

KAHA stammt aus der Sprache der Maori und bedeutet stark, mutig und energiegeladen. Im Mittelpunkt stehen langsame Bewegungen, die unsere Muskelgruppen kräftigen, dehnen und entspannen.
Anmeldung: Petra Aumann 07354-934376
Rosi Fischer 0176-93185775 (gerne per WhatsApp)

14. August: “Qigong“ mit Brigitte Bernhart – Qi-Gong -Lehrerin

Qigong ist eine tausende Jahre alte Entspannungstechnik aus Asien, die aus sanften Körper- und Achtsamkeitsübungen besteht.
Anmeldung: Rosi Fischer 0176-93185775 (gerne per WhatsApp)

21. August: „Dance 4 Fun“ mit Sabine Ruf – Übungsleiterin Tanz

Dance 4 Fun ist eine Mischung aus Tanzen und Aerobic mit Choreografien zum Mittanzen. Der Spaß steht im Vordergrund, es werden aber auch Koordination, Fitness und Beweglichkeit trainiert.
Anmeldung: Sabine Ruf 07354/1362 oder sabine-ruf1@t-online.de
Mitbringen: Isomatte

28. August: „Line Dance“ mit Rosi Fischer

Wir tanzen gemeinsam (ohne Partner) in Reihen und Linien in einfachen Choreografien, passend zur Musik, meistens aus den Kategorien Country und Pop.
Anmeldung: Rosi Fischer 0176-93185775 (gerne per WhatsApp)

4. September: „Drumming“ mit Petra Dreyer – DrumsAlive Instructor und Gabi Weiß Übungsleiter C-Lizenz

Ein motivierendes Fitnesserlebnis mit Drum Sticks und Pezziball! Zur fetzigen Musik werden Glückshormone freigesetzt und Stress abgebaut!
Anmeldung: Petra Dreyer 0176-20251416 (gerne per WhatsApp)
Gabi Weiß 0151-56909760 (gerne per WhatsApp)

Anmeldungen sind ab Samstag, den 25. Juli möglich!