Lauftreff
Wir Walken oder Joggen in und um Dettingen um einfach in Bewegung zu bleiben. Spaß am Sport ist unser Ziel.
Übungsleiter
Lust auf Jogging? Dann bist Du bei uns richtig!
Wir sind eine kleine Gruppe von Hobbyläuferinnen (!) und joggen einmal wöchentlich unsere Runde.
Bei uns dürfen auch Männer mitjoggen – ja, wo laufen sie denn 
?
“Jogging” ist ein ideales Ausdauertraining und stärkt das Herz-Kreislauf-System.
Sporteinsteiger sollten jedoch vor Beginn eines Lauftrainings den Arzt befragen.
Also schau einfach mal vorbei, in der Gruppe läuft es sich leichter!
Übungsleiter: Pia Aumann – 07354/8788
Lust auf Walking / Nordic Walking? Dann bist Du bei uns richtig!
Wir sind eine kleine Gruppe und freuen uns sehr über Verstärkung.
Nordic Walking ist ideal für alle, die nicht mehr “Joggen” können oder etwas zu viel Gewicht haben, denn das Walking ist schonend für die Gelenke. Durch einen aktiven Stockeinsatz wird auch die Oberkörpermuskulatur gestärkt.
Walking / Nordic Walking kann bis ins hohe Alter betrieben werden.
Also, auf geht’s – es ist nie zu spät – mit dem Walken zu beginnen.
Und in der Gruppe walkt es sich einfach leichter. Komm einfach mal Schnuppern.
Übungsleiter: Christine Gadaleta – 07354/1837, Ludwig Walser, Pia Aumann, Sieglinde Sauter
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