Turnverein Dettingen - Mehr als nur Sport!
Seite auswählen
Steffen Mütze

Übungsleiter: Stefan Stich, Jürgen Hieber
E-Mail: sst@tv-dettingen.de
Telefon: Stefan Stich, Handy 0151/19551981
Übungsort / Treffpunkt: Dorfgemeinschaftshaus
Übungszeiten: Montag 18.30 – 19.40 Uhr

Powerfitness

Powerfitness ist kein strenges Konzept, sondern vereint körperlich anspruchsvolle Kraft- und Ausdauerübungen aus der Skigymnastik, Tae Bo, Aerobic und aus der aktuellen CORE-Phillosophie. Die Übungen sind musikalisch begleitet und für Mann wie Frau geeignet. Auch Fitness-Quereinsteiger finden nach ein paar Abenden leicht zu neuer Form und werden das Training zu schätzen wissen. Ziel ist es, die gesamte Muskulatur zu stärken, Bänder und Sehnen beweglich zu halten, die Ausdauer zu verbessern und somit gesund und fit durch den Winter zu kommen.

Termine – Fitness & Gesundheit

Es gibt derzeit keine bevorstehenden Veranstaltungen.

Fitness&Gesundheit