Frauengymnastik ab 30 Jahren

Das Ziel dieser Gymnastikstunde ist die körperliche Fitness. Mithilfe der verschiedenen Handgeräte wie Flexibar, Kleinhanteln, Pezzibällen u.ä. wird das Training abwechslungsreich gestaltet. Auch wird die Geselligkeit innerhalb der Gruppe durch gemeinsame Aktionen und Ausflüge gepflegt.