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Steffen Mütze

Übungsleiter:
Petra Aumann
E-Mail:
Telefon: 07354/934376
Übungsort / Treffpunkt: Gymnastikraum Schulturnhalle
Übungszeiten: Dienstag 19:00 Uhr

Step-Aerobic mit Bauch-Beine-Po

Mit einfachen Schrittkombinationen um und auf dem Step wird zur Musik dein Herz- Kreislaufsystem und die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur beansprucht und verbessert. Den zweiten Teil der Stunde bildet ein Muskeltraining, bei dem nicht nur Bauch-Beine-Po, sondern auch Arme, Schultern und Rücken trainiert werden.

Termine – Fitness & Gesundheit

Es gibt derzeit keine bevorstehenden Veranstaltungen.

Fitness&Gesundheit